仕事初めだった。 今月から時間外が解禁された。 さっそく2時間やってしまった。時間があればあるだけ使ってしまう。 自制しなければ。昼休み取れなかったし。 昼休み1時間働いていないことになってるの、不正だと思う。 夜走った。一周だけ。懸垂3回しかで…